« Sois curieuse, fais toi confiance, et prends ton bonheur au sérieux ! »
Les Belles Émotionnelles
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« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. »
Martin Luther King
Installe toi confortablement et laisse toi transporter dans un endroit que tu aimes particulièrement. Un endroit réel ou imaginaire. Tout en écoutant, sois attentive à la façon dont tu t’y installes. Observe les lumières, les sons, ou simplement les ressentis . Sois pleinement à ce moment que tu t’accordes.
À réitérer le plus souvent possible, autant de fois que tu veux.
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