La qualité de notre relation avec nos émotions et avec celles des autres, détermine la qualité de notre vie.
- 95% de nos comportements sont inconscients. Ils guident nos vies comme de vieux programmes obsolètes mis en route par d’anciennes émotions qui ne sont plus d’actualité.
- Mais faute d’avoir appris à les accueillir, celles-ci restent enfermées dans notre corps et dictent nos comportements sans que nous en ayons conscience.
- Découvrir l’hypnose c’est comprendre que nous avons la capacité de reprogrammer nos comportements inconscients.
- Ainsi nous pouvons détricoter la pelote et retrouver la liberté d’agir et d’avancer sur de nouveaux chemins.
VOUS ALLEZ M’EN DIRE BEAUCOUP SUR VOUS, IL EST NORMAL QUE VOUS EN SACHIEZ UN PEU SUR MOI
Bonjour, je suis Myriam,
Passionnée de Psychologie et de neurosciences depuis l’enfance, je suis une boulimique d’apprentissage et de partage de connaissances. Mais je suis aussi une hypersensible qui, d’aussi loin que je me souvienne a colmaté le flot de ses émotions avec la nourriture.
Il y a 12 ans, la crise du milieu de vie a débarqué chez moi de plein fouet se glissant par la porte grande ouverte de la maladie et du deuil. Alors que mes parents disparaissaient, ma fille venait au monde, illustrant on ne peut mieux, le « ballet de la Vie »…
Le déchaînement des émotions fût total. Je me souviens m’être sentie comme essayant de remettre le bouchon d’une canalisation qui aurait sauté …
J’ai plongé bien sur mais ai re-émergé au milieu de livres. J’ai découvert l’hypnose, ai fabriqué mes propres outils pour transformer ce tsunami et réussir ma mue, en m’alignant sur mes valeurs profondes et le sens que je voulais donner à ma vie.
Une famille devenue mono-parentale, un gros ménage relationnel, un nouveau défi professionnel, mais aussi beaucoup de tristesse, de colère et de stress. Résultat : malgré une alimentation très saine, j’ai commencé à prendre du poids, puis à grignoter et à avoir des fringales de plus en plus importantes. J’ai pris plus de 10 kilos…les fameux kilos émotionnels.
M’en défaire ne m’a pas seulement permis de retrouver une silhouette qui me convient. J’ai pu faire la paix avec mon corps et avec mon histoire et m’épanouir enfin pleinement.
Et c’est sur ce chemin que je vous accompagne.
» J’aide les femmes comme vous et moi, à retrouver l’équilibre dans leur vie et dans leur corps, à accepter leurs fragilités et à s’appuyer sur leurs forces »
Pour devenir thérapeute,
J’ai renoué avec ma passion, découverte sur les bancs de la faculté de médecine de Lyon : le fonctionnement du cerveau.
J’ai travaillé sur les techniques d’apprentissage, découvert la psychologie positive de Martin Seligman et les travaux de Barbara Frederickson de l’université de Berkeley, sur La Science du Bonheur, mais aussi l’EFT, la PNL, et la Cohérence Cardiaque.
Afin de mettre toutes ces découvertes au service d’autres femmes, je me suis formée à l’Hypnose pendant près d’un an, avec le docteur Philippe Pencalet*, neurochirurgien, fondateur de l’Institut Français du Dos.
Je me suis ensuite formée en Reprogrammation Psycho-nutritionnelles auprès du Docteur en psychologie, Sandrine Belmont, spécialiste des addictions.**
Puis j’ai complété mon cursus en me formant en diététique psycho-comportementale et thérapie ACT avec Florian Saffer- Diététicien formé au TCC et Directeur Centre Diététique & Comportement.
Aujourd’hui, à travers une approche qui réunit cerveau, émotions et corps, j’aide les femmes comme vous et moi à retrouver l’équilibre dans leur vie et dans leur corps, à s’appuyer sur leur forces, tout en à acceptant leurs fragilités.
Et il n’y a pas plus beau métier !
* Fondateur d’Hypnose Institute et Auteur de « Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche ! » (Albin Michel).
** Autrice de « Maigrir grace à l’Auto-Hypnose » (Éditions de L’Opportun).
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